Πρωινό: Γευστικοί συνδυασμοί για γερές άμυνες

Υπάρχουν φορές που η φυσική άμυνα του οργανισμού μας δεν είναι τόσο ισχυρή όσο θα έπρεπε ώστε να αντιμετωπίσει τις εξωτερικές «απειλές» που μπορούν να μας αρρωστήσουν.

Διαγωνισμός #ftiaxevalitsa: Η μεγάλη νικήτρια

Ο διαγωνισμός #ftiaxevalitsa με μεγάλο δώρο ένα 7ήμερο ταξίδι για δύο άτομα στο Μπαλί ολοκληρώθηκε.

Κανέλα: Γιατί να την προτιμήσετε

Η κανέλα, το γνωστό σε όλους μας μπαχαρικό, βρίσκεται στο εσωτερικό του φλοιού ορισμένων δέντρων το οποίο χρησιμοποιείται ως ένα εξαιρετικά γευστικό συστατικό τόσο στη μαγειρική όσο και στη ζαχαροπλαστική.

Γλουτένη: Πώς να την αποφύγεις

Είναι αρκετά σύνηθες το τελευταίο διάστημα να εκδηλώνεται από πολλούς ο προβληματισμός για το αν η γλουτένη πρέπει να βρίσκεται στη διατροφή μας, καθώς υπάρχουν ισχυρισμοί για το ότι είναι υπεύθυνη για το φούσκωμα στην κοιλιά ή και για την αύξηση βάρους.

Γιατί πρέπει τρώμε καθημερινά κόκκινα φρούτα;

Το κόκκινο χρώμα που συναντάμε σε ορισμένα τρόφιμα δεν είναι απλώς μία χρωστική προσθήκη που τυχαίνει να έχουν. Αντιθέτως, οι ειδικοί επισημαίνουν πως οι συγκεκριμένες τροφές συγκεντρώνουν ένα σύνολο εξαιρετικά ευεργετικών για την υγεία μας συστατικών.

Tsakiris Family: Από τη Νεοχωρούδα στα ράφια των Ρώσικων σούπερ μάρκετ

Το 1963 ο Παύλος Τσακίρης μαζί με τον αδερφό του, Ηλία, ξεκίνησαν να παράγουν αβγά στη Νεοχωρούδα Θεσσαλονίκης. Σκοπός τους ήταν να καλύψουν τη ζήτηση, διανέμοντας τα προϊόντα τους στην πόλη της Θεσσαλονίκης.

Τι πρέπει να τρώνε για σνακ τα παιδιά στο σχολείο;

Τα σχολικά σνακ αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής για τα παιδιά, ειδικότερα μάλιστα για τα πολύ δραστήρια, καθώς και σε εκείνα που παρουσιάζουν έντονη ανάπτυξη (εφηβικές ηλικίες).

Φυτικές ίνες: Πώς βοηθούν την καρδιά μας

Οι φυτικές ίνες ανήκουν στην κατηγορία με τα πιο σημαντικά για τον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά. Αποτελούν το βρώσιμο τμήμα των φυτικών τροφίμων και περιλαμβάνουν μη αμυλούχους πολυσακχαρίτες, ολιγοσακχαρίτες, λιγνίνη και συναφή φυτικά συστατικά.

3+1 γευστικές ιδέες για το πιο summer μπολ δημητριακών

Απολαύστε ένα τέλειο γεύμα, είτε για πρωινό είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, πλούσιο σε γεύση και θρεπτική αξία δοκιμάζοντας τις προτάσεις μας:

Δημητριακά ολικής: Ιδανικά και για τις καλοκαιρινές διακοπές

Ετοιμάζεσαι για τις καλοκαιρινές σου διακοπές. Έχεις επιλέξει προορισμό καθώς και όλες σου τις δραστηριότητες για να αποδράσεις. Έχεις φτιάξει τη βαλίτσα με όλα όσα θα χρειαστείς. Έχεις όμως σκεφτεί τη διατροφή σου για να έχεις πάντα ενέργεια, να προσλαμβάνεις όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά αλλά και να προσέχεις τη γραμμή σου;

Σελίδα 1 από 5
Neochorouda, 54500,
Thessaloniki | Greece
General Enquiries
info@tsakirisfamily.gr
Call us Today
+30 2310 787 545